영국 유니버시티 칼리지 런던 연구팀은 20명의 건강한 사람들에게 헤드폰을 끼게 하고 웃음소리를 들려줬습니다.
그런 다음, 그들의 뇌를 분석한 결과, 웃음소리를 듣는 것만으로도 웃음을 짓게 하는 뇌 부위가 활동을 시작하는 것으로 확인됐습니다.
웃으면 엔도르핀이 분비돼 스트레스 감소 효과가 있고 면역력을 키워 감기도 예방한다고 합니다. 특히 흥분하거나 불안하면 악화되는 천식이나 심장질환 같은 질병 예방에 큰 효과가 있다고 합니다.
우리 속담에도 웃으면 복이온다는 속담이 있지 않습니까? 웃음의 효능이 속속 증명되고 있고, 건강과도 직결되는 만큼,
가능하다면, 삶 속에서 잘 웃는 사람과 함께 있을 수 있도록 노력해야 할 것 같습니다. 아마 머지 않은 미래엔 잘 웃는 사람이 최고의 배우자감이 되는 시대도 오지 않을까 하고 상상해 봅니다.
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